quinta-feira, 28 de outubro de 2010

PASSO A PASSO - BOLAS DE NATAL

Olá amigos,
Estamos quase chegando no mês de dezembro, NÃO PERCEBEU?  O ano passou voando.
O mês de dezembro vem com muitas expectativas para que o ano acabe muito bem. Começamos a pensar em NATAL, confraternização, alegria, união da família, reconciliação.
Na minha opinião não há coisa melhor,  arrumar a casa com enfeites e muita cor.
Um pouco de história para você:
"A comemoração religiosa do Natal só foi iniciada no século IV quando o Papa Júlio I levou a cabo um estudo intensivo sobre a data de nascimento de Jesus Cristo e acabou por estabelecer oficialmente o dia 25 de Dezembro para as celebrações. Durante os três primeiros séculos da nossa era, os cristãos não celebraram o Natal. A festa do Natal foi introduzida na Igreja Romana no século IV e, somente no século V, estabelecida oficialmente como festa cristã."
O Natal é uma festa comemorada no mundo todo.
Nao importa o idioma, a raça, a condição econômica, a idade ou o clima. Cor, alegria, esperanca, amor, presentes, música criam o clima festivo desse evento universal e cada pais segue uma tradição, respeitando na linha evolutiva do tempo as lendas e os costumes elaborados pelos antepassados.
Embora a essência da festa de Natal seja a mesma em todo o mundo, cada pais mantem uma tradição diferente, que ao longo dos anos vai passando de pai para filho.
Tempo em que relembramos nossa infância repleta de fantasias,expectativas impregnadas de amor e saudades.
Tempo em que revivemos o carinho de nossos pais, o aconchego da família e todas as pessoas queridas que marcaram positivamente nossas vidas.
O que é real foi que Ele nasceu e nos trouxe Vida.
Obviamente que festejamos "aniversários" decorando a casa, a  mesa, guloseimas e receitas novas não faltam para que tudo fique lindo e gostoso, mas o Natal tem algo diferente de um aniversário, os nossos pensamentos ficam focados em um recomeço, um renascer, porque eles estão mais direcionados para JESUS, o seu nascimento nos trouxe a esperança de um novo começo. Se o nosso Salvador nasceu em dezembro, março, maio, ninguém sabe ao certo, mas com certeza dezembro é tempo de paz, de luz, de alegria e gratas recordações.

Não devemos nos importar com determinadas "religiões" que se dizem contrárias às práticas das "decorações natalinas". Não me preocupo com isto!
O que gosto mesmo é de ter a minha casa lindamente decorada, sem gastos ostensivos, e sempre tendo o cuidado com a reciclagem, com o fazer com as próprias mãos. Isto tem outro sabor.

E para tanto, já dou como exemplo, as DORCAS DE MOEMA que já estão montando a sua arvore de natal.
Dorcas sempre nos remete a artesanato, ao feito com as próprias mãos.

E a minha dica de hoje é para que você comece a preparar a decoração da sua árvore de natal.

Faça as suas bolas de isopor, bem coloridas, com retalhos, elas ficarão lindas, original e você poderá inclusive fazer para vender. No comércio existem muitas iguais. Quando ví pela primeira vez, achei que eram difíceis de fazer, mas você verá que é uma "terapia" com resultado imediato. rsrsr.....




AGORA É COM VOCÊ!!

MATERIAL NECESSÁRIO:
  • Bolas de isopor (pode ser de diversos tamanhos),
  • Retalhos,
  • Fita de cetim ou sianinha,
  • Tesoura,
  • Alfinete,
  • Desmanchador de costura,
  • Estilete bem afiado,
  • Cola para tecido.
PASSO A PASSO:

Separe tecidos em cores natalinas
Faça um molde desse formato da imagem acima,
ele poderá ser maior ou menor conforme o tamanho da sua bola de isopor.

 Recorte em diversos tecidos com estampas diferentes.
Pegue a bola de isopor e faça cortes, não muito fundo,
mas tem que ter profundidade suficiente para entrar com o tecido no corte.
O corte na bola de isopor pode ser de diversos ângulos.
Se preferir você pode fazer o desenho dos traços na bola com uma caneta,
fazendo diversos gomos, como uma laranja,
quando tiver mais prática você pode diversificar o tipo dos gomos.

Com um desmanchador de costura, coloque o tecido na direção dos gomos e com o desmachador empurre o tecido para dentro do corte.
Faça isso mudando a cor do tecido lado a lado até acabar os gomos.

FICA ASSIM!!!
O SEU TAMBÉM FICOU ASSIM????
SIM, PARABÉNS.
NÃO?? COMECE DE NOVO O PASSO A PASSO QUE VOCÊ CONSEGUE.
Decore com laços e botões especiais como a foto acima.
Ou a seu gosto.

Sua árvore ficará linda !!!!
Ainda é possível ganhar um $$$, faça kits com 06/12 bolas e venda.
 + algumas ideias

Não perca!! na próxima semana você aprenderá
a fazer um mimo para dar de presente!!
Pra. Heloisa Ávila

PENSE NISSO!



A ansiedade nunca fortalece
você para o dia de amanhã;
 ela apenas o enfraquece para o dia de hoje!

 
Pra. Heloisa Ávila

terça-feira, 26 de outubro de 2010

UMA PROMOÇÃO FEITA PRA VOCÊ!!!!

Pensando em como a sua opinião é importante para nós, lançamos uma promoção para
incentivar o seu comentário.

Todos os comentários que você fizer lhe
dá o direito a um número que concorrerá a
uma linda toalha de mesa para enfeitar o seu natal.

Não perca tempo, a promoção já começou!!!!
QUEM NÃO GOSTA DE GANHAR PRESENTE?



Queremos saber:


GOSTOU DA VOLTINHA PELA COZINHA?
E O PENSE NISSO?
A MENSAGEM DA SEMANA
FALOU PROFUNDO COM VOCÊ?
OU FOI O PASSO A PASSO QUE
TE AJUDOU NA CRIATIVIDADE?
TALVEZ FOI AQUELA SUGESTÃO DE BANHO QUE VOCÊ AINDA NÃO FEZ, MAS QUE FARÁ NO PRÓXIMO FINAL DE SEMANA?

ESCREVA A SUA OPINIÃO OU SUGESTÃO,
CONVIDE SUAS AMIGAS PARA PARTICIPAR.
ELA VALE UM LINDO PRESENTE.


QUEM DISSE QUE O QUE VOCÊ PENSA
NÃO VALE NADA???
AGORA VOCÊ SABE QUE SIM.
Quanto mais comentários,
mais chances de ganhar.
Pba. Patricia Arcanjo

PENSAMENTOS RÁPIDOS!




Todos os dias quando acordo, vou correndo tirar a poeira da palavra Amor!


Pra. Heloisa Ávila


UMA VOLTINHA PELA COZINHA: SUFLÊ DE CHUCHU



Receita da Semana:


Hoje eu fiz suflê de chuchu e foi aprovado!





O chuchu parece insosso, sem sabor, aguado. Mas tem valor nutritivo muito especial, e é bom principalmente para quem tem pressão alta.
Pensando assim, poderemos incrementá-lo um pouco, para agregar sabor e beleza a ele.
E melhor, é bem fácil de fazer!

Suflê de chuchu
• 01 e ½ copo de leite
• 01 colher sopa, rasa, de maizena (ou farinha de trigo)
• 03 gemas passadas na peneira (para retirada da pele)
• 01 colher de manteiga
• 03 chuchus
• 01 pires de queijo ralado (pode ser o parmesão)
• 03 claras em neve


Modo de fazer:

1. Cozinhar os chuchus na água, temperados com sal, ou caldo knnor (a gosto)

2. Amassar grosseiramente, com um garfo. Deixar aguardando.

3. À parte, misturar o leite com a maisena, (ou farinha de trigo) e os ovos passados na peneira para retirar a pele.


4. Levar ao fogo para cozinhar, mexendo sempre para não empelotar. Retirar quando feito o creme e juntar a manteiga, o queijo e o chuchu. Misturar. Deixar esfriar.


5. Acrescentar as claras em neve, misturando delicadamente.


6. Colocar num pirex, untado, polvilhar farinha de rosca e queijo ralado por cima.


7. Levar para assar até que fique douradinho. A crosta que se forma na superfície, com o queijo e farinha de rosca é muito saborosa.


DICA:Este suflê pode ser feito com outros legumes, como cenoura, abobrinha, batata, mandioquinha, etc.


Ideal para ser servido com uma carne de panela e salada. Não precisa nada mais!


Bom Apetite!
Pra. Heloisa Ávila.

segunda-feira, 25 de outubro de 2010

MOMENTO TERAPIA!!

Seu Corpo Fala



A dor de garganta aparece quando não é possível comunicar as aflições e frustrações. Não engula desaforos, mágoas, reclamações. Saiba ter voz, seja uma pessoa assertiva, não precisa brigar! Aprenda a se comunicar e expressar seus pensamentos de maneira clara e objetiva, sem perder a paciência. Se você viver guardando seus sentimentos e pensamentos, uma hora, uma das duas coisas coorre: pode ocorrer um problema sério na região da boca e garganta (saúde) ou você estoura e diz de uma vez só, tudo o que pensa, com raiva e ressentimentos e acaba magoando todos ao redor. E quando for “reclamar”, reclame de um fato, de uma atitude, não da pessoa. Diga: Não gostei quando você fez isso, pois me senti assim... Um bom líder sabe se comunicar. Elogia pessoas em público e crítica fatos em particular.


O resfriado escorre quando o corpo não chora. Chorar alivia, então chore sempre que sentir vontade. Precisamos tirar um momento para rir, chorar, brincar, viajar, fazer exercícios físicos, dançar, curtir a vida. Equilíbrio!

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair, quando algo acontece e você não aceita, ou não consegue digerir um fato. Ache uma válvula de escape, grite, dê soco no travesseiro, escreva tudo num papel e queime, pratique um esporte, ache uma maneira de
extravasar as emoções, faça terapia. E se possível, elimine as pessoas “nocivas” na sua vida.


O diabetes invade quando a solidão dói. Mas estar sozinho é sempre uma escolha, então abra-se para o mundo. Não espere receber amor primeiro, aprenda a dar e receberá de volta.


O corpo engorda quando a insatisfação com o mundo aperta. Aprenda a aceitar as coisas como elas são, não seja exigente demais com você, nem com o mundo. Relaxe! O  mundo é perfeito exatamente como é. Antes de comer algo, pergunte-se: estou com fome de que ? Se não for uma fome física e sim algo emocional/espiritual, não tente resolver com a comida. Coma o que desejar mas somente quando estiver com fome.
Ao invés de engolir apressadamente, sem sentir o gosto da comida, saboreie cada mordida,
sinta o sabor, cheire, feche os olhos, sinta a textura dos alimentos na sua boca e tenha gratidão a ele. Se você conseguir fazer isso, seu metabolismo funcionará perfeitamente e tudo que não for necessário, seu corpo expelirá.


A dor de cabeça aparece quando as duv idas aumentam e aparecem as críticas. Surge um desconforto como se você estivesse vivendo um problema sem saída. Relaxe, ore, medite, converse com alguém, peça ajuda! Confie mais em você e na vida. Acalme-se, tenha mais fé, creia mais em você e em Deus. Como dizem os orientais: Se um problema tem saída, resolva! E se não tem, por que se preocupar tanto? Neste caso, aceite-o!


Problemas na coluna indicam que você tem a sensação de que há pessoas ao seu redor que dependem de você. É como se você não quisesse, mas sente que tem que carregar o mundo nas costas, pois acha que os outros são incapazes de resolver seus problemas sem a sua ajuda. Isso não é verdade! Todo mundo tem a capacidade para resolver as coisas. Acredite mais nos outros. Aceite as diferenças, afinal você também quer ser aceito(a) exatamente como é, não é mesmo?


O coração para quando o sentido da vida parece terminar. Mantenha seu coração sadio. Dê mais sentido aos fatos. Você já reparou que tudo tem seu lado positivo? Basta saber procurar... E sempre tenha planos ousados e divertidos para o futuro, isso o manterá vivo e “motivado”, com o coração leve e saudável.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável. Aceite-se e aceite o mundo exatamente como ele é.


Pare de querer controlar tudo. São as diferenças e as pequenas imperfeições que fazem
o mundo um lugar tão maravilhoso... Isso vale para seu corpo também.
Aceite-se exatamente como é, seu corpo é o templo da sua alma.
Você é a auto-manifestação de Deus na terra.


As unhas quebram, os cabelos e a pele perdem a força e o brilho quando as defesas ficam ameaçadas. E isso acontece quando você está se sentindo deprimido, sem vontade de seguir além... Se estiver com depressão, procure os amigos, familares e/ou ajuda médica. Tenha um tempo só pra você.
O peito aperta quando o orgulho escraviza. Você não é vítima do mundo.
Ninguém é, a menos que se coloque nesta posição. Para todo ditador,existe um ou vários submissos. Não tenha pena de você, pelo contrário, orgulhe-se de ser a pessoa que é. Encontre suas características positivas mesmo que tenha de perguntar a alguem.


A pessoa enfarta quando sente a ingratidão e estresse. Procure não esperar tanto das pessoas para que você não envenene seu coração com raiva e sentimento de frustração. Na maioria das vezes as pessoas nem imaginavam que decepcionaram você. Não deixe que suas exigências de como os outros devem se comportar atrapalhe a sua saúde e felicidade. Você também pode ter feito coisas que magoaram pessoas e nem desconfia. Perdoe sempre! E perdoe-se!
A pressão sobe quando o medo aprisiona. Mas medo de que? Muitas vezes o medo é irracional. A menos que você esteja realmente numa situação perigosa. Se você não tem controle sobre algum fato, solte-o!
Entregue à Deus, ore, medite, relaxe... Muitos dos nossos medos são irreais.
As neuroses paralisam quando a"criança interna" tiraniza. Quando você repetidamente não consegue realizar sonhos e projetos importantes, acaba se frustrando. Neste momento, tudo parece ser um empecilho, vc se sente como uma criança sozinha e desamparada. Mas você é um adulto e tem força e capacidade para resolver e realizar qualquer coisa que deseja. Procure ajuda, mude e seja feliz!
Muitas pessoas procuram remédios físicos quando na verdade precisam mudar suas atitudes, pensamentos e sentimentos.


A febre esquenta quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Se sua temperatura subiu, você está se sentindo sem forças para lidar com as situações. Não pense que só você tem problemas. Todos temos problemas, o que muda é como os  encaramos e resolvemos. Você é capaz de resolver qualquer situação. Dê uma chance para você e seus sonhos grandiosos... Não seja tão exigente, deixe que tudo ocorrerá no tempo de Deus. Equilibre seu organismo, equilibrando suas emoções.


O câncer se instala quando a pessoa guardou mágoas e rancores por toda uma vida. É como se aqueles sentimentos estivessem comendo a pessoa de dentro pra fora. É por isso que não adianta curar apenas com remédios, é preciso aprender a perdoar as pessoas, principalmente a si mesmo e seguir em frente, vivendo no presente, com planos concretos para o futuro. Perdoar é um processo que pode levar tempo. Mas é tão que liberta a alma, a pessoa se renova e se cura.


Para todos os casos acima, 15-20 minutos de oração/meditação fazem “milagres"...
Experimente começar o dia em paz e harmonia, seu corpo agradece e você verá o resultado na sua vida em geral.

Tente, é de graça e pode salvar a sua vida!
Pra. Heloisa Ávila

SUPER DICA

e outras incríveis propriedades.

O Pepino contém a maioria das vitaminas que você precisa diariamente.

Somente um pepino contém Vitaminas B!, B2, B3, B5, B6, C, Ácido Fólico, Cálcio, Ferro, Magnésio, Fósforo, Potássio e Zinco.



Sentindo cansado à tarde?
Dispense a soda cafeinada e coma um Pepino. Pepinos são ótimas fontes de Vitaminas B e Carboidratos que fornecem aquela '' animação'' que dura por horas.


Deseja evitar uma ressaca ou dor de cabeça?
Coma algumas fatias de pepino antes de dormir e acordará sem dor e sem ressaca. Pepinos contém bastante Vitamina B e eletrólitos para repor os nutrientes essenciais que o corpo perde, mantendo tudo em equilíbrio, evitando ambos a ressaca e a dor de cabeça!


Procurando evitar aquela fome à tarde ou noitinha com alguma coisa?
Pepinos têm sido usados por centenas de anos e usados por caçadores Europeus, exploradores e comerciantes como uma rápida refeição para evitar esfomeamento.


Cansado, estressado e sem tempo para uma massagem, facial ou visita ao spa?
Corte um pepino inteiro e coloque em uma panela de água fervendo, os químicos e nutrientes do pepino reagem na água fervente e se soltam no vapor, criando um relaxante cheirinho que tem sido mostrado para reduzir o stress em novas mamães e estudantes durante exames finais.

Procurando por uma rápida e fácil forma de remover celulite antes de ir à piscina ou praia?
Tente esfregar uma rodela ou duas de pepino nas áreas afetadas por alguns minutos, os fito químicos no pepino forçam o colágeno de sua pele a encolher, firmando a camada de fora e reduzindo a visibilidade da celulite. Funciona otimamente para as rugas também!


Acabou de almoçar e ver que não tem goma de mascar ou balas de hortelã?
Tome uma fatia de pepino e esprema no céu da boca com a língua por 30 segundos para eliminar o mal hálito, os fito químicos matarão as bactérias responsáveis por causar mal hálito.

Cansado de ver o espelho de seu banheiro embaçar após seu banho?
Esfregue uma rodela de pepino no espelho. Assim eliminará a neblina e produzirá uma tenra fragrância como no Spa.


As lesmas e caramujos estão arruinando suas plantas?
Coloque algumas rodelas de pepino num pequeno prato ou forma de lata (não de ferro nem de alumínio ), em sua horta ou jardim, e as pestes ficarão de longe toda a temporada.


Tem uma importante entrevista de emprego e você se realiza que não tem tempo para engraxar os sapatos?
Simplesmente esfregue uma fatia fresca de pepino sobre o sapato, e os químicos proverão um rápido e durável brilho que não somente fica ótimo como também repele água.


Não tem em casa o WD-40 para consertar aquele barulhinho enjoado de uma porta rangendo?
Tome uma fatia de pepino e esfregue no lugar e o rangido se foi!


Procurando por uma maneira ''verde'' para limpar suas torneiras, pias ou aço inoxidável?
Esfregue uma fatia de pepino na superfície que deseja limpar. Isto não só remove todo o zinabre e volta também o brilho, Não deixa marcas e não mancham nem prejudicam suas unhas e mãos enquanto limpa.


Usando a caneta e comete um erro?
Tome a casca do pepino ( o lado de fora ) e devagar use-a para desmanchar o erro, também funciona muito bem nos crayons que as crianças deixam nas paredes!!!

Experimente!!! Nossa amiga Elvira já testou e aprovou.

Elvira/ Campinas - Agradecemos sua contribuição com o blog. Continue enviando suas dicas.

Abraços,
Pra. Heloisa Ávila 

sexta-feira, 22 de outubro de 2010

UM ABRAÇO!

"Se pudéssemos ter consciência do quanto nossa vida é passageira,
talvez pensássemos duas vezes antes de jogar fora as oportunidades
que temos de ser e de fazer os outros felizes !! "


O abraço é meu sinal favorito de afeição.

Ele pode significar tanto, e tantas coisas ao mesmo tempo.
Pode significar um sinal de amor, de amizade, de conforto ou tudo junto!

Então, vamos lá!
 
Demonstre seu carinho pelas pessoas que ama ou aquelas que não tem tanta afinidade assim, o abraço com certeza
 pode transformar toda e qualquer situação em aliança.
 
Alguém está precisando do seu abraço hoje. Olhe para o lado e se abra para demonstrar o que você tem de melhor que é o amor de Jesus!!!



Pba. Patricia Arcanjo

quinta-feira, 21 de outubro de 2010

PENSAMENTOS RÁPIDOS!



O caminho mais curto para se fazer
muitas coisas é o de fazer apenas
uma coisa de cada vez!

Pra. Heloisa Ávila

terça-feira, 19 de outubro de 2010

UMA VOLTINHA PELA COZINHA: PAVÊ DE CHOCOLATE



Pavê de Chocolate

INGREDIENTES:
01 Lata de leite condensado
01 Lata de leite (medida da lata do leite condensado)
3 colheres de chá de maizena
01 Lata de creme de leite
01 Barra de chocolate meio amargo
Bolacha maizena (o quanto bastar, mais ou menos 1 1/2 pacote)
MODO DE PREPARO:
1 - Dissolva a maizena no leite; ela vai engrossar o creme do pavê na fervura.


2 - Coloque no fogo o leite condensado e o leite até engrossar mexendo sem parar.

3 -  desligue o fogo.
4 - Coloque imediatamente a barra de chocolate meio-amargo sem ralar ou cortar (mas reserve 4 quadrados) direto no creme quente e a lata de creme de leite e mexa bem até misturar e virar um creme consistente.


5 - Em seguida monte o pavê com camadas de bolacha (quebre ao meio) e creme (quente mesmo) até terminar com o creme.
6 - Rale o chocolate que restou e jogue por cima para decorar

fonte:http://tudogostoso.uol.com.br/receita/16502-pave-de-chocolate.html

Essa receita vai deixar sua sogra e cunhada com a boca aberta, mas não será para falar alguma coisa de você, e sim para repetir a sua receita, experimente!!!!

Faça já e vá testando a decoração, assim quando chegar o natal você estará uma verdadeira decoradora de bolos e pavês.

Dicas: como as estações do ano estão meio bagunçadas devido o aquecimento global, você encontra morango em todos os meses do ano, sendo assim essa receita combina muito bem com o acrescimo do morango no recheio e na decoração.
Outra opção é usar o chocolate branco no lugar do meio amargo, fica um pouco mais doce, mas para quem gosta da versão branca do chocolate achará maravilhoso...... essa combinação.
Você pode usar os dois juntos, divida o creme ao meio e acrescente o chocolate meio amargo em um e o branco em outro.

Tente você sabe como fazer!!!!

Grande beijo,
Pba. Patricia Arcanjo

domingo, 17 de outubro de 2010

QUE COR TEM A SUA???

Que sua semana seja muito abençoada!!!!!!!!!!!!!

Pba. Maria José

SUPER DICA

Dica interessante - Fermento em pó vencido 


O que você faz com o fermento em Pó fora da validade ?

Da próxima vez que você pensar em jogar fora experimente na limpeza de azulejos e inox.


Misture 5 colheres de sopa de fermento em pó vencido com 1 litro de água.

Ensope uma bucha e esfregue o local.


Agitando a mistura sempre que for ensopar a bucha, o seu banheiro e cozinha vão agradecer.


A pia do banheiro FICA limpinha e todo o material de inox que você tiver no banheiro também.


Experimente!!!
Nunca mais você vai jogar fermento vencido no lixo.

Dica enviada pela nossa colaboradora Elvira/Campinas/SP.

Pra. Heloisa Ávila

quarta-feira, 13 de outubro de 2010

PENSE NISSO!


DEUS NUNCA ERRA !



Um rei que não acreditava na bondade de DEUS, tinha um servo que em todas as situações lhe dizia: - Meu rei, não desanime porque tudo que Deus faz é perfeito, Ele não erra!

Um dia eles saíram para caçar e uma fera atacou o rei. O seu servo conseguiu matar o animal, mas não pôde evitar que sua majestade perdesse um dedo da mão.

Furioso e sem mostrar gratidão por ter sido salvo, o nobre disse: Deus é bom? Se Ele fosse bom eu não teria sido atacado e perdido o meu dedo.

O servo apenas respondeu: Meu Rei, apesar de todas essas coisas, só posso dizer-lhe que Deus é bom; E ele sabe o porquê de todas as coisas.

O que Deus faz é perfeito, Ele nunca erra! Indignado com a resposta, o rei mandou prender o seu servo. Tempos depois, saiu para uma outra caçada e foi capturado por selvagens que faziam sacrifícios humanos.

Já no altar, prontos para sacrificar o nobre, os selvagens perceberam que a vítima não tinha um dos dedos e soltaram-no: ele não era perfeito para ser oferecido aos deuses.

Ao voltar para o palácio, mandou soltar o seu servo e recebeu-o muito afetuosamente. - Meu caro, Deus foi realmente bom comigo! Escapei de ser sacrificado pelos selvagens, justamente por não ter um dedo! Mas tenho uma dúvida: Se Deus é tão bom, por que permitiu que você, que tanto o defende, fosse preso?

- Meu rei, se eu tivesse ido com o senhor nessa caçada, teria sido sacrificado em seu lugar, pois não me falta dedo algum. Por isso, lembre-se: tudo o que Deus faz é perfeito.

Ele nunca erra! Muitas vezes nos queixamos da vida e das coisas aparentemente ruins que nos acontecem, esquecendo-nos que nada é por acaso e que tudo tem um propósito. Toda a manhã ofereça seu dia a Deus.

Peça para Deus inspirar os seus pensamentos, guiar os seus atos, apaziguar os seus sentimentos. E nada tema, pois DEUS NUNCA ERRA!!!

Sabe por que você recebeu essa mensagem? Eu não sei, mas Deus sabe, pois Ele nunca erra.......


O caminho de Deus é perfeito e a sua palavra sem impureza. Ele é o caminho de todos que nele confiam, como diz em 2º Samuel 22:31.

Com certeza essa mensagem chegou em boa hora até você. 

Abraços,

Pra. Heloisa Ávila

domingo, 10 de outubro de 2010

UMA VOLTINHA PELA COZINHA: TORTA DE FRANGO

TORTA DE FRANGO

O recheio pode ser de queijo,
presunto,camarão,
salsicha,guizado,vegetais...


Ingredientes



1 Xícara(s) Farinha de trigo
1 Xícara(s) Maizenas
1 Xícara(s) Leite
1 Xícara(s) óleo
3 Unidade(s) Ovos
1 Colher(es) de sopa Fermento
A gosto Sal
1kg Quilo(s) Frango fatiado

modo de preparo
 
1.Bater tudo no liquidificaror.


2.Untar uma forma.

3.Separe o frango fatiado.

4.Colocar na forma pouco + da metade da massa,em seguida ponha o frango fatiado,cubra novamente com o restante da massa.

5.Forno 175 á 180 graus. Aproximadamente 20 á 30 minutos. ( até dourar ) depois desse tempo ,experimente com palito/strick se a massa está cozida.

6.Depois de pronto, servi ainda quente, pode ser acompanhado com salada... A seu gosto.

Boa apetite.

Fonte: http://br.msn.recepedia.com/profile/caronivalcon/torta-de-frango

Pba. Patricia Arcanjo

VOCÊ, DE BEM COM A VIDA!


PARA BEBER E GANHAR ENERGIA, BELEZA E SAÚDE.

Olho na Quantidade

Segundo os especialistas, faça calor ou frio, tendo sede ou não, é preciso tomar de oito a dez copos de água por dia. Uma dica é distribuir a quantidade ao longo desse período, estabelecendo metas.
Por exemplo: quatro copos (250 ml) pela manhã, + quatro copos à tarde + dois à noite. Achou muita coisa???
Então faça as contas: para saber qual é a quantidade ideal para você, basta multiplicar o seu peso por 35 (isso significa que é necessário ingerir 35 ml de líquido para cada quilo de peso)."Como as pessoas têm corpo diferente, elas apresentam necessidades diferentes. Se você fizer esta conta saberá o quanto precisa ingerir para manter o seu bem hidratado.
Por exemplo: um adulto com 70kg necessita de aproximadamente 2.500 ml/dia".
Aconselha-se o consumo entre as refeições. Durante, não ultrapasse a ingestão de 250 ml de líquidos. Beber além desta conta atrapalha a digestão, já que diluímos o suco gástrico e, assim dificultamos a quebra dos alimentos.Além disso, dilatamos o estômago e temos a impressão de que precisamos de mais comida. O risco é comer mais do que o necessário.
Uma maneira fácil de avaliar se você está tomando água o suficiente é observar a coloração da urina. Quanto mais clara, mais hidratado o corpo está.

Outras boas fontes
Tem gente que não gosta de tomar água. Acha a bebida sem graça...Pode? Se você é dessas, aposte em sucos de frutas naturais, sem açúcar; e chás de ervas (camomila, hortelã, cidreira, capim-limão) evitando refrigerantes em excesso. Já os isotônicos, com teor de sais minerais elevado, são indicados para atletas.
Aliás, durante os exercícios, redobre a atenção: "O organismo aquece e tenta compensar o aumento da temperatura com o suor, por isso, perdemos sais minerais e vitaminas" comenta a nutricionista Ana Teixeira, Para evitar problemas, beba de 250 a 500 ml de água duas horas antes de iniciar a atividade e, durante o exercício , dê pequenos goles a cada 15 minutos. Após, continue ingerindo líquidos para compensar a perda do organismo. Durante o verão, inclua mais frutas (abacaxi, melancia e laranja), verduras (alface e rúcula) e legumes (penpino e chuchu) na dieta. Esses alimentos contêm 80% de água, fibras e vitaminas.

Metabolismo em dia
Além de hidratar, a água é uma grande aliada nos casos de inchaços ocasionados por alterações hormonais, pois ela realiza um drenagem natural dos tecidos, eliminando as toxinas. O resultado aparece na pele, principalmente quando se quer combater a celulite. Quando se toma água regularmente, o metabolismo fica mais rápido e é obrigado a usar suas  reservas de carboidrato como combustível para dar conta do recado, o que facilita no emagrecimento.

fonte: REVISTA CORPO A CORPO - Nº 242
O verão está chegando e você pode estar de bem com a vida, afinal não vai usar aquele maio de perninha para esconder coisas indesejáveis ou vai???
Ah já sei, você não vai à praia nem na piscina,
por isso, não precisa se preocupar com isso.

ERRADO!!!!!!!!!!!

Pensar nisso vai além de querer somente melhorar para o verão.
É ficar bem com sua saúde.
Olhe para você e veja o que precisa ser mudado, tudo depende do seu posicionamento. Você pode e consegue deixar teu corpo de bem com a vida, isso ajudará a manter em alta sua auto estima. Não estou falando de corpos esculpidos como revista de moda (geralmente photo shop), digo corpos saudáveis, aquele que reflete a Glória de Deus, afinal somos templo do Espírito Santo.

A quanto tempo você não pára para cuidar de você???
Já sei o que me diria: - Tenho muitas coisas pra fazer, não consigo parar nem um minuto, quando vejo já passou o dia e nem vi....


Esta na hora de pensar + em você!!
 BEBA MAIS ÁGUA.
HIDRATE SEU CORPO,
VÁ AO MÉDICO PARA UM CHECK UP.
NÃO ESQUEÇA DE LER + A BIBLIA E ORAR.

TUDO FICARÁ MAIS FÁCIL SE VOCÊ AJUDAR.

ESTAR DE BEM COM A VIDA REQUER ATITUDE.


Grande beijo,
Pba. Patricia Arcanjo

quinta-feira, 7 de outubro de 2010

PASSO A PASSO


Olá minhas amigas,

Fiquei pensando muito em um passo a passo interessante para essa semana, entre uma página e outra encontrei esse que me deixou muito feliz, porque usamos olhinho para tudo.
Não sei se já aconteceu com você, de ter um trabalho lindo e perder tudo quando foi fazer o olho? Pois é, comigo já aconteceu diversas vezes, mas agora ninguém me segura!!!!!
Se o seu trabalho é com E.V.A precisa de olho, pintura em tecido usa também e vai por ai a fora os lugares que podemos aplicar. 
Sendo assim se divirta com os modelos abaixo, use sua criatividade e faça com perfeição todos os olhinhos, agora você sabe como fazer.









DICA: IMPRIMA COLORIDO E TENHA SEMPRE A MÃO,
FACILITA NA HORA QUE VOCÊ PRECISAR.

MÃOS A OBRA.
Pba. Patricia Arcanjo

terça-feira, 5 de outubro de 2010

UMA VOLTINHA ESPECIAL PELA COZINHA!- COMO FAZER EMPANADOS

DICA DE UM CARDIOLOGISTA
 para as cozinheiras que não abrem mão das frituras.



EMPANADOS
(bife à milaneza, coxinha , etc)

Ao fazer uma fritura de empanado, mantenha no fogo uma panela média com água um pouco acima da metade em estado de fervura, assim que você tirar com o garfo a fritura,
mergulhe, ou seja, abaixe a fritura na água e levante, passe rapidamente pela água, tem que ser rápido, e coloque no papel absorvente, a fritura ficará super sequinha, isso diminuirá bastante a gordura que acumula no alimento.


SEU     CORAÇÃO         AGRADECE!!!





















Uma colaboração da nossa amiga Cleide.
Pra. Heloisa Ávila