Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do  
quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:  
 
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Quais as causas que mais fazem o vovô ou  
a vovó terem confusão mental? 
 
  
Alguns arriscam: "Tumor na cabeça".  
 
Eu digo: "Não".  
Outros apostam: "Mal de Alzheimer".  
 
Respondo, novamente: "Não".  
  
A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais  
boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns:  
 
 
- diabetes descontrolado;  
 
- infecção urinária;  
 
- quando a família passa um dia inteiro no shopping,  
enquanto os idosos ficaram em casa.  
 
Parece brincadeira, mas não é.  
  
Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam 
de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para  
lembrá-los, desidratam-se com rapidez.  
A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo.  
Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial,  
aumento dos batimentos cardíacos ("batedeira" ),  
angina (dor no peito), coma e até morte.  
 
 
Insisto: não é brincadeira! !!  
  
 
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco  
mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo  
natural de envelhecimento.  
 
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica...  
Mas há outro complicador: mesmo desidratados,  
eles não sentem vontade de tomar água,  
 
pois os seus mecanismos de equilíbrio interno  
não funcionam muito bem.  
  
 
Conclusão:  
Idosos desidratam-se facilmente não apenas porque  
possuem reserva hídrica menor, mas também porque 
 percebem menos a falta de água em seu corpo.  
Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o  
desempenho das reações químicas e funções de todo  
o seu organismo.  
  
 
Por isso, aqui vão dois alertas.  
 
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito  
de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sucos, chás,  
água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água,  
como melão, melancia, abacaxi,  
laranja e tangerina, também funcionam.  
 
O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro.  
 
Lembrem-se disso!  
  
Meu segundo alerta é para os familiares:  
 
ofereçam constantemente líquidos aos idosos.  
 
Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão  
rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos,  
irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que sejam sintomas  
decorrentes de  desidratação.  
 
"Líquido neles e rápido para um serviço médico".  
 
Colaboração Elvira/Campinas-SP 
                                                                                                    
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